Podczas kolejnego z serii spotkań z dietetyk Ewą Wojtaszek z Bonne Sante Dębica - Gabinety Dietetyczne w ramach działalności Klubu Aktywności Lokalnej uczestnicy wysłuchali bardzo ciekawej prelekcji na temat właściwości leczniczych najbardziej popularnych ziół, które mamy dosłownie na wyciągnięcie ręki.
Pokrzywa, mniszek, lekarski, podagrycznik, dziewanna czy jasnota purpurowa to skarbnica właściwości leczniczych.
Możemy przygotowywać z nich sałatki, koktajle, soki, napary czy wyciągi. A wszystko z wielkim pożytkiem dla zdrowia.
Pani Ewa w formie świetnej zabawy komponowała z Seniorami przykładowy talerz zdrowego odżywiania, który ułatwi w przyszłości właściwe sporządzanie posiłków.
A degustacja to propozycje kolorowych i aromatycznych wód z dodatkiem owoców i ziół.
Świetne połączenia, nie zawsze oczywiste jak np pomarańcza, cytryna i pokrzywa, to nie tylko wyjątkowy smak, ale także doskonałe nawodnienie i ciekawy wygląd.
Na koniec spotkania Seniorzy jak zawsze otrzymali zestaw materiałów tematycznych do głębszej analizy w zaciszu domowym a także pamiątkowe dyplomy potwierdzające udział
w cyklu spotkań.
Uczestnikom dziękujemy za otwartość i zaangażowanie, a wszystkich zainteresowanych serdecznie zapraszamy na kolejne spotkania.
Projekt „Centrum Usług Społecznych w gminie Dębica – nowa jakość życia mieszkańców” współfinansowany jest z Europejskiego Funduszu Społecznego w ramach Programu Operacja Wiedza Edukacja Rozwój; Oś priorytetowa II Efektywne polityki publiczne dla rynku pracy, gospodarki i edukacji; Działanie 2.8 Rozwój usług społecznych świadczonych w środowisku lokalnym
Gmina Dębica
