Przebywanie na łonie natury staje się coraz bardziej popularną metodą spędzania wolnego czasu, a także sposobem czerpania korzyści z terapeutycznego wpływu przyrody. Las to miejsce doskonałej harmonii, w którym organizm mobilizuje się do samoleczenia. Nasz projekt stał się swoistą odskocznią dla przepracowanego i zestresowanego starszego społeczeństwa. Nasze leśne spotkania w Uzdrowisku Latoszyn Zdrój to po prostu miłe spędzanie czasu przy jednoczesnym bliskim kontakcie z naturą.
Wspólne doświadczenia, przeżycia i prawdziwe bycie "tu i teraz" to fundament zdrowych relacji i budowania autentycznych, nierozerwalnych więzi pomiędzy uczestnikami.
Udowadniając odbiorcom projektu, że przyroda obecna jest wszędzie, a zdobyte umiejętności potrafią wykorzystywać w każdym miejscu, ostatnie zajęcia dzięki uprzejmości naszego trenera Kamil Polniaszek odbyły się w Studio Jogi Flow. Warsztaty rozpoczęliśmy tradycyjnie od krótkich ćwiczeń relaksacyjnych, standardowych technik oddechowych i wyobrażeniowych oczywiście przy nieustannie uwalniającej się wielowymiarowej mocy zapachów olejków eterycznych, potęgujących wizualizację "latoszynskiego" lasu. Nowe otoczenie i ćwiczenia w profesjonalnym Studio, dały uczestnikom zastrzyk świeżej, pozytywnej energii na długi czas, rozbudzając tym samym pamięć i wyobraźnię.
Był to również mały test dla kursantów z dotychczasowej wiedzy i możliwość przećwiczenia umiejętności jakie rzetelnie zdobywali przez ostatnie miesiące. Na koniec każdych warsztatów aromatyczny relaks z lawendą przy dźwiękach Rav Vast - instrumentu o niesamowicie pięknym, głębokim i długo unoszącym się brzmieniu, był zasłużoną formą odprężenia, za nasz niełatwy i wymagający trening.
Możliwość poznania nowych ćwiczeń dzięki profesjonalnemu wyposażeniu w Studio pozwoliła uczestnikom osiągnąć jeszcze lepsze efekty w postaci koordynacji i balansu ciała. Był to również kolejny dowód na to, że wyobraźnia nie posiada wieku, a odbiorcy projektu to wzorowi słuchacze.
Podczas ostatnich zajęć zanurzyliśmy się w dwóch światach: aromaterapii i poznaniu możliwości własnego ciała i umysłu. Ćwiczenia w nowej formie dodały seniorom wigoru, wzbudziły kreatywność, poprawiły koncentracje i pamięć zachęcając do dalszej aktywności i udziału w projekcie.To co, bawimy się dalej.?
Projekt pod nazwą: "AKADEMIA ZDROWIA LATOSZYN ZDRÓJ" dofinansowano z budżetu Województwa Podkarpackiego - Regionalnego Ośrodka Polityki Społecznej w Rzeszowie
Gmina Dębica
